Pierderea în greutate asociată cu operația bariatrică
Există numeroase beneficii de care te poți bucura în urma unei operații bariatrice. Obezitatea aduce cu sine riscul de a dezvolta anumite afecțiuni/boli și poate totodată crește riscul de obezitate, afecțiune care este o boală cronică în sine. Afecțiuni precum diabet tip 2, cancer, boli cardiovasculare, tensiunea arterială crescută și colesterol sau complicații în timpul sarcinii și nașterii pot fi îmbunătățite în urma unei operații bariatrice.
Ulterior, după efectuarea unei operații bariatrice vei primi un plan de tratament conceput de către terapeutul tău, asistat de un dietetician. Acest plan de tratament, inclusiv verificări ulterioare, va trebui respectat pentru o anumită perioadă de timp. Deși acesta poate varia în funcție de pacient și clinică, planul implică de regulă 1-2 ani de tratament. În timpul planului de tratament, este important să dezvolți un nou mod de gândire privind dieta și sănătatea ta și să planifici cum anume să mănânci mâncare sănătoase pentru a preveni apariția acelorași obiceiuri care au cauzat operația bariatrică.
Perioada de după operație
Rezultatele pot fi foarte diferite și variază de la om la om. Astfel, este dificil să estimezi cât anume vei slăbi. În medie, te poți aștepta să pierzi în jur de 1-2 kilograme pe săptămână. Acest lucru poate fi influențat și de tipul operației efectuat de clinică, din moment ce există mai multe alternative. Pentru a afla care procedură este relevantă pentru tine și pentru condiția ta, este recomandat să apelezi la un dietetician sau la o clinică specializată pentru îndrumare.
Este important să urmezi planul de tratament care este stabilit inițial și să incorporezi noi particularități ale modului de viață în dieta și planul tău de exerciții fizice. Este complet normal să-ți lași timp pentru a te antrena corespunzător, dar și pentru a consuma lichide și mâncare atunci când revii de la clinică. Totuși, dieta ta este cel mai important factor în perioada de după operație. Este de asemenea recomandat să-ți iei liber în primele câteva săptămâni de după operație pentru a permite stomacului tău să se recupereze. Dacă reușești să adaptezi un stil de viață mai sănătos, poți menține rezultatele pe termen lung după operație.
Dieta după o operație de obezitate
Nu există instrucțiuni privind dieta atunci când a trecut ceva timp de la operația bariatrică. Este recomandat să consumi mâncare obișnuită, dar este important să ai în vedere tipul de dietă și nutriția pe care le urmezi. După o perioadă lungă, este de regulă o idee bună să diversifici dieta, alimentele care nu pot fi consumate fiind rare. Desigur, acest lucru variază de la individ la individ și poate fi complet diferit în baza provocărilor sau complicațiilor anterioare care au fost asociate cu operația.
NUPO după operație
Perioada de după operație este împărțită în trei etape diferite în care consistența alimentelor pe care le consumi trebuie luată în calcul. Prima săptămâna trebuie fie marcată doar de o dietă lichidă. În acest sens, dieta NUPO are mai multe arome de shake-uri de dietă dintre care poți alege, acestea fiind consumate și reci. După câteva săptămâni, dieta ta trebuie să devină mai cremoasă. Atunci vei putea consuma produse NUPO atât tip supă, cât și masă (meal). Toate variantele dietei NUPO pot fi astfel abordate din ziua operației și până la 8 săptămâni după aceasta.
Dieta NUPO îți oferă un înlocuitor complet de dietă care garantează varietate, gust incredibil, precum și toate elementele nutritive necesare de forma macro- și micronutrienților – carbohidrați, proteine, vitamine și minerale.
