Ingrediente:
100 g roșii micuțe
¼ castravete
½ ardei gras
5 frunze de salată
½ ceapă roșie mica
100 g brânză feta (17% / 40+)
10 măsline negre
Un praf de oregano uscat
Un praf de sare
Mod de preparare:
Tăiați toate legumele în bucățele mici, cât o înghițitură. Amestecați toate ingredientele pe o farfurie și la final presărați oregano și sare de mare peste ele.
Category_Nupopedia>Nutritie Si Exercitii
Category_Nupopedia>Retete Nutritie
Menținerea greutății
Nutriție
Salată grecească
Share
Salată grecească se numește așa pentru că e un fel de mâncare originar din Grecia. Se servește în mod normal ca parte a unei mese tradiționale grecești, și e una dintre cele mai populare salate din Grecia. E o salată răcoritoare și ușoară, dar și ușor de preparat. Și e și foarte sănătoasă !
Ingrediente:
100 g roșii micuțe
¼ castravete
½ ardei gras
5 frunze de salată
½ ceapă roșie mica
100 g brânză feta (17% / 40+)
10 măsline negre
Un praf de oregano uscat
Un praf de sare
Mod de preparare:
Tăiați toate legumele în bucățele mici, cât o înghițitură. Amestecați toate ingredientele pe o farfurie și la final presărați oregano și sare de mare peste ele.
Ingrediente:
100 g roșii micuțe
¼ castravete
½ ardei gras
5 frunze de salată
½ ceapă roșie mica
100 g brânză feta (17% / 40+)
10 măsline negre
Un praf de oregano uscat
Un praf de sare
Mod de preparare:
Tăiați toate legumele în bucățele mici, cât o înghițitură. Amestecați toate ingredientele pe o farfurie și la final presărați oregano și sare de mare peste ele.
